为什么瓜氨酸不能长期服用

瓜氨酸是一种氨基酸，可以在体内转化为精氨酸，精氨酸是一种重要的氨基酸，有助于维持身体健康。然而，长期大量服用瓜氨酸可能会导致一些不良反应，因此不建议长期服用。

瓜氨酸可以通过提高体内一氧化氮水平来改善心血管健康，但长期大量服用可能会导致体内一氧化氮水平过高，从而引起头痛、恶心、失眠等不良反应。此外，瓜氨酸还可能导致胃肠道不适、血压过低等问题。

因此，如果需要服用瓜氨酸，应该在医生的指导下进行，并遵循正确的剂量和服用时间。一旦出现任何不适，应立即停止服用并就医。