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焦虑怎么治疗才能彻底恢复

问题描述:请问焦虑怎么治疗才能彻底恢复?
发布于2022-01-30・浏览2240次

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焦虑可分为生理性和病理性两种情况,前者一般无需特殊治疗,后者则需进行药物及心理治疗,但具体预后亦因人而异,无法保证彻底康复。

1、生理性情况:指由压力过大、睡眠不足、临近生理期等原因引起的,并未产生长期显著不良影响的焦虑表现。此类情况是机体应激后的正常反应,一般无需特殊治疗,待刺激因素减弱或消失后焦虑情绪即可自行缓解。

2、病理性情况:指并不由实际刺激引起,或其严重程度与现实刺激并不相符的,长期存在的焦虑症状,确诊焦虑症者一般无法自愈,需及时进行综合治疗。目前临床上的治疗方法主要包括药物治疗和心理治疗。

药物治疗:常用抗焦虑药(如地西泮、坦度螺酮)、β受体阻滞剂(如卡维地洛)、某些兼具抗焦虑作用的抗抑郁药(如氯米帕明)等。

心理治疗:常用松弛疗法、认知疗法等方法。

综上,出现焦虑表现者,若程度较轻可暂不治疗、休整观察,但若程度严重则必须及时就医进行诊治,以免耽误治疗时机。切忌盲目判断、自行处理,以免干预不当、造成不良后果。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。