睡眠时身体突然抖动是什么原因

睡眠时身体突然抖动有时是正常现象，其发生的原因可能与睡眠时的脑波活动、压力和疲劳等因素有关。

1、脑波活动：睡眠分为几个阶段，从浅睡眠到深睡眠，再到快速眼动睡眠。在这些过渡期，大脑会发送一些信号，有时可能会引起身体的抖动或颤抖，这是正常现象。

2、压力：压力和紧张也可能导致睡眠时身体抖动。这是因为压力会导致神经系统过度活跃，进而导致肌肉紧张和抖动。

3、疲劳：过度的疲劳可能会导致肌肉疲劳，这可能会在睡眠时引起身体抖动。

然而，如果睡眠时身体抖动频繁发生，且影响到正常的睡眠，建议寻求医生的帮助，以确定是否存在神经系统疾病、睡眠障碍等问题。