土鸡蛋与草鸡蛋哪种营养价值更高

土鸡蛋与草鸡蛋的营养价值相差不大。

土鸡蛋和草鸡蛋都是指由散养、自然饲养的鸡产下的蛋，这些鸡的饲料主要来自于天然的谷物、昆虫和植物，因此，它们的蛋含有更丰富的营养物质。土鸡蛋和草鸡蛋的蛋黄部分比普通鸡蛋更为鲜红，含有较高的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素以及氨基酸等营养成分。

虽然土鸡蛋和草鸡蛋在营养价值上相差不大，但具体营养成分还是会因为鸡的品种、饲养环境、饲料等因素有所不同。总体来说，两者的营养价值都较高，适合人们食用。