跟腱一捏就酸疼是什么原因

跟腱酸疼的原因可能有很多种，包括跟腱炎、劳损和扁平足等。

1、跟腱炎：是指跟腱受到过度使用或外力冲击导致的炎症。跑步、跳跃等运动容易使跟腱受力过大，进而导致疼痛。跟腱炎的典型症状是跟腱处的酸痛，特别是在活动后加重。

2、劳损：长时间站立、走路或进行其他体力活动，可能导致足部、脚踝和跟腱的劳损。当身体长时间处于疲劳状态时，肌肉和韧带的张力会降低，导致跟腱酸疼。

3、扁平足：扁平足是指足弓减低或消失，足底与地面接触面积增大的一种足部畸形。扁平足患者在行走或站立时，足底承受的压力分布不均，容易引发跟腱疼痛。

为了解决跟腱酸疼问题，建议根据具体原因采取相应措施，如调整运动强度、增加休息时间、佩戴矫形鞋垫等。如症状持续或加重，请及时就医。