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吃饭用汤泡着吃对身体有影响吗

问题描述:请问吃饭用汤泡着吃对身体有影响吗?
发布于2022-06-13・浏览1721次

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吃饭用汤泡着吃对身体影响可能导致食物糊化影响口感、可能增加热量摄入。具体如下:

1、可能导致食物糊化影响口感:饭粒长时间浸泡在汤中,可能会变糊化,影响口感。

2、可能增加热量摄入:如果汤中含有较多的油脂,那么泡饭吃可能会增加热量的摄入,不利于控制体重。

因此,饭用汤泡着吃的方式,可能会影响口感和热量控制,建议根据个人喜好和身体需要适度选择。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。