不注意刷牙有哪些危害

不注意刷牙的危害包括口腔卫生状况下降、牙齿疾病增加、口臭问题加重。

1、口腔卫生状况下降：不注意刷牙可能导致口腔内的细菌滋生，形成牙菌斑和牙石，从而降低口腔卫生状况。

2、牙齿疾病增加：不刷牙或者刷牙不彻底，可能会导致龋齿及牙周相关疾病的发生，甚至导致牙齿的丧失。

3、口臭问题加重：口腔内的细菌和食物残渣会分解产生口臭，不注意刷牙会加重口臭问题。

因此，建议每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于两分钟，保持良好的口腔卫生习惯。如有不适，请及时就医。