一天当中哪个时段血压较高

血压在一天中的变化是有规律的，早晨和晚上较高，下午较低。

1、早晨：大约在早晨6-9点，由于人体的生理节律，血压会有一个明显的升高。这是因为在早晨醒来时，体内的荷尔蒙水平会上升，促使血压升高。

2、晚上：晚上10点到次日凌晨2点，是人体血压的另一个高峰期。这是因为在这个时段，人体的血管收缩，血流速度增快，血压自然会升高。

3、下午：在下午3-5点，血压会有一个明显的降低。这是因为在午后，人体的代谢率会降低，血管扩张，血压相对较低。

但要注意，血压的具体数值会受到多种因素的影响，如饮食、运动、情绪等。同时，血压的高低并不能完全决定身体的健康状况，长期的高血压才是对身体健康的威胁。如果发现血压持续偏高，应及时就医检查。