过度用力刷牙有什么危害

过度用力刷牙可能会对牙齿和口腔软组织造成伤害，具体如下：

1、牙齿磨损：长期用力刷牙会使牙齿表面的牙釉质受到磨损，导致牙齿敏感、酸痛，严重时还会引起牙髓炎。

2、牙龈退缩：刷牙时过于用力会刺激牙龈，导致牙龈红肿、出血，甚至退缩。这会使牙齿看起来更长，牙齿间出现缝隙，容易嵌塞食物，引发龋齿、牙周炎等口腔问题。

3、口腔软组织损伤：刷牙时过于用力会导致口腔软组织，如舌头、颊黏膜等受到损伤，引起疼痛和感染。

总之，建议使用软毛牙刷，采用正确的刷牙方法，避免过度用力刷牙，以保护牙齿和口腔健康。

如果已经出现了牙齿敏感、牙龈退缩等问题，建议及时就医，进行治疗。