吃槟榔后口腔两侧感觉粗糙怎么办

吃槟榔后口腔两侧感觉粗糙可能是由于槟榔纤维粗硬，长期咀嚼导致口腔黏膜损伤。如果症状不严重，可以通过调整生活方式缓解；如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。

1、调整生活方式：首先要停止吃槟榔，避免继续刺激口腔黏膜。同时要注意保持口腔清洁，饭后漱口，使用软毛牙刷，避免口腔黏膜损伤加重。

2、药物治疗：如果口腔黏膜损伤严重，可以遵医嘱使用药物治疗，如康复新液、口腔溃疡散等，以促进黏膜修复。

3、补充维生素：适当补充维生素有助于口腔黏膜的修复，可以多吃一些新鲜蔬菜水果，如橙子、猕猴桃、胡萝卜等。

吃槟榔后口腔两侧感觉粗糙还可能与其他原因有关，如口腔溃疡、扁平苔藓等。如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。