糖分少的水果有什么

糖分较少的水果有以下几种：

1、西红柿：富含维生素C和胡萝卜素，每100克含糖量约2.6克。

2、柚子：含有丰富的维生素C、纤维素和含钾量较高，每100克含糖量约2.5克。

3、黄瓜：含有丰富的维生素C、硅、钾等矿物质，每100克含糖量约1.8克。

4、草莓：富含维生素C、膳食纤维、叶酸等营养素，每100克含糖量约4.9克。

5、蓝莓：含有抗氧化物质、维生素C和膳食纤维，每100克含糖量约4.9克。

6、圣女果/小西红柿：富含维生素C、胡萝卜素等，每100克含糖量约4克。

7、木瓜：含有丰富的木瓜蛋白酶、维生素C及膳食纤维，每100克含糖量约5.4克。

8、橙子：富含维生素C、膳食纤维、钾等矿物质，每100克含糖量约6.2克。

这些水果的糖分含量相对较低，可以在控制血糖和减轻体重的同时享受它们带来的口感和营养价值。然而，每个人对糖分的承受能力不同，建议在食用这些水果时适量控制摄入量。如有疑虑，可咨询专业营养师或医生。