晚上进食会对牙齿造成伤害吗

晚上进食一般不会直接对牙齿造成伤害，但是如果不注意口腔卫生，可能会导致口腔细菌滋生，增加龋齿等问题的风险。

进食后，口腔内会残留一些食物残渣。如果在晚上进食后不及时清洁口腔，口腔内的细菌会将这些食物残渣分解，产生酸性物质，这些酸性物质会腐蚀牙齿，导致龋齿等问题。

此外，如果晚上吃得过多或过于油腻，可能会导致胃肠不适，影响睡眠质量。

因此，建议在晚上进食后及时刷牙、漱口，保持口腔清洁。同时，要注意控制饮食，避免过多或过于油腻的食物，以保证身体健康。