海虾与河蟹可以同食吗

海虾与河蟹可以同食，但需注意食用量，避免引起消化不良等不适症状。

海虾和河蟹都是富含蛋白质、矿物质等营养成分的食物，可以为人体提供营养，有利于维持身体健康。两者同时食用，不会产生不良反应，但需注意以下几点：

1、饮食安全：确保海虾和河蟹新鲜，烹饪熟透，避免引起食物中毒。

2、过敏体质：如果对海虾或河蟹过敏，应避免食用。

3、适量食用：过量食用可能会引起消化不良、腹泻等不适症状，建议适量食用。

日常饮食中建议食物多样化，营养均衡，避免单一食物过量食用。