食用辣食后能马上吃橘子吗

食用辣食后马上吃橘子是可以的，但是这样做可能会对胃肠道造成刺激，建议间隔一段时间再吃橘子。

辛辣食物会刺激胃肠道，导致胃酸分泌增加。而橘子中含有丰富的维生素C和果酸，也会刺激胃酸分泌。如果在食用辣食后立即吃橘子，可能会加重对胃肠道的刺激，导致胃痛、胃灼热等不适症状。

因此，建议在食用辣食后等待一段时间，让胃部得到充分的休息和恢复，再享用橘子等水果。这样可以避免对胃肠道的刺激，同时也可以更好地吸收水果中的营养成分。