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食用米饭后多久能饮水

问题描述:请问食用米饭后多久能饮水?
发布于2022-03-24・浏览1921次

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顶俩健康专家团
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通常情况下,吃完米饭后可以立即喝水。

米饭后立即喝水不会对身体健康造成影响,也不会影响食物的消化吸收。反而适当饮水还可以帮助消化,尤其是喝一些温水,效果会更好。

但是,不建议大量饮水,以免胃酸被稀释,影响消化功能。另外,如果饭后喝太多水,可能会导致胃胀、胃痛等不适症状。

总之,吃完米饭后可以立即喝水,但要适量。如果有任何不适症状,可以咨询医生。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。