嘴里往外冒凉气怎么办

嘴里往外冒凉气可能是由于口腔温度过低、消化系统问题或心理因素等引起，以下是一些可能的处理方法：

1、增加衣物：如果感觉冷，可以适当增加衣物，保持身体温暖。

2、调整饮食：避免食用生冷、刺激性食物，如冷饮、辣椒等，可以食用一些温热、易消化的食物，如热汤、热粥等。

3、口腔护理：保持口腔清洁，定期刷牙，使用牙线，避免口腔感染。

4、治疗疾病：如果是由于消化系统问题引起的，可以就医进行治疗，如胃酸过多、胃溃疡等。

5、放松心情：如果是由于心理因素引起的，可以尝试放松心情，如深呼吸、冥想、听音乐等。

如果嘴里往外冒凉气的情况持续存在，或者伴有其他不适症状，建议及时就医，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。