手淫会伤害身体吗

手淫（又称自慰）本身是自然的生理现象，适度自慰对身体并无直接伤害。然而，过度手淫可能会带来一定的身体和心理影响。

1、身体方面：过度手淫可能会导致生殖器磨损，甚至引发生殖器皮肤炎症。此外长时间的过度手淫可能导致男性前列腺炎、尿道炎、勃起功能障碍、早泄等生殖系统疾病的发生。

2、心理方面：过度手淫可能会导致心理依赖，进而影响日常生活、工作和学习，甚至导致人际关系紧张。此外，过度手淫可能导致现实性生活不满足，产生心理压力，进一步影响心理健康。

建议保持良好的生活习惯，合理安排工作和休息时间，进行适当的运动锻炼，同时注重心理调整，保持良好的心态。