食用胶原蛋白肽伤害胃部吗

食用胶原蛋白肽一般不会伤害胃部，但前提是适量食用。如果大量食用，则可能会增加胃肠负担，引起胃肠不适。

胶原蛋白肽是一种营养补充剂，通常是从动物胶原蛋白中提取的小分子肽。适量食用胶原蛋白肽通常对胃部没有伤害，还可能对皮肤、关节、头发等组织的健康有益。但是，如果大量食用，则可能会增加胃肠负担，引起胃肠不适，如腹胀、恶心、呕吐等。

此外，有些人可能对胶原蛋白肽过敏，在食用后会出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏反应。因此，在食用胶原蛋白肽之前，建议咨询医生或营养师的意见。