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前一天饮食过量会影响第二天的体重吗

问题描述:请问前一天饮食过量会影响第二天的体重吗?
发布于2022-02-06・浏览2061次

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前一天饮食过量可能会影响第二天的体重,因为过多的食物会在胃肠道中储存一定的水分和重量,导致体重增加。然而,这种增加通常只是暂时的,一旦多余的食物被消化和排出体外,体重通常会恢复到正常水平。

需要注意的是,长期的饮食过量会导致体重增加,因为身体会将多余的热量储存为脂肪。因此,保持健康的饮食习惯和适当的运动量是控制体重和保持身体健康的关键。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。