身体偏热应摄取哪种维生素

身体偏热可能是指身体容易感到热、出汗等，可能与饮食、代谢、环境等多种因素有关，摄取哪种维生素并不能直接改善这种症状。

如果感觉身体偏热，建议先就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。在饮食方面，可以适量摄取富含维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、叶酸等的食物，如柑橘类水果、草莓、菠菜、花椰菜、鱼类、肉类、豆类等，以帮助维持身体健康。