在打喷嚏后口中食物失去味觉怎么办

打喷嚏时，口腔内的唾液会快速喷出，从而使口腔内的唾液量减少，进而影响味觉感受。

通常情况下，这种情况是暂时的，可以通过以下方法来缓解：

1、漱口：用清水或漱口水漱口，以清除口腔中的食物残渣和唾液，帮助恢复味觉。

2、喝水：喝一些水或其他清液，以帮助口腔分泌更多的唾液，从而提高味觉感受。

3、等待：味觉感受通常会在几分钟内自然恢复，因此可以耐心等待。

如果症状持续时间较长或伴有其他症状，例如口腔疼痛、麻木等，建议及时就医，以确定是否存在其他问题。