摄入过量坚果引发牙龈肿胀怎么办

摄入过量坚果引发牙龈肿胀通常是由于坚果壳或果仁的坚硬边缘对牙龈造成的创伤。这种情况下，可以采取以下措施来处理：

1、停止食用坚果：在牙龈肿胀消退前，尽量避免再次食用坚果。

2、漱口：使用温盐水漱口，以帮助清洁口腔并缓解牙龈的炎症。

3、使用止痛药：如果牙龈肿胀导致疼痛，可以服用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛。

4、冰敷：可以使用冰袋或冰块敷在牙龈肿胀的部位，以缓解疼痛和肿胀。

5、就医：如果牙龈肿胀持续时间较长或出现其他症状，如发热、出血等，请尽快就医，以便进行诊断和治疗。

需要注意的是，如果摄入坚果时出现窒息或呼吸困难等紧急情况，应立即就医或拨打120急救电话。