节食减肥一定会影响身高吗

过度节食减肥可能会影响身高。

在生长发育阶段，身高的增长取决于多种因素，包括遗传、营养、运动等。其中，营养因素是非常重要的一环，身体需要足够的蛋白质、钙、维生素D等营养素来支持骨骼的生长和发育。

然而，过度节食减肥可能会导致营养不良，影响骨骼的生长和发育，进而影响身高的增长。此外，过度节食还可能导致身体代谢下降、激素水平失衡等问题，进一步影响身高的增长。

因此，在生长发育阶段，不建议通过过度节食来减肥。如果需要减肥，应该采取科学合理的饮食和运动方案，以保证身体健康和正常的生长发育。