人一天只能喝七杯水不能喝八杯是什么原因

人一天只能喝七杯水不能喝八杯的说法是不准确的。

《中国居民膳食指南（2022）》中推荐成年人每天喝水1500～1700毫升。不同的人因为体重、代谢水平、生活环境等因素的不同，每天需要喝的水量也会有所不同。如果是在高温或高海拔地区，人体水分流失较快，则需要多补充水分。

因此，人一天具体喝几杯水并没有严格的限制，主要是要根据自身情况来决定，保持适宜的饮水量对身体健康至关重要。