运动后肌肉酸胀无力是什么原因

运动后肌肉酸胀无力的原因包括乳酸堆积、肌肉疲劳、肌肉损伤等。

1、乳酸堆积：运动过程中，肌肉会进行无氧代谢，产生大量乳酸等代谢产物。这些代谢产物在肌肉中堆积，可引起肌肉酸胀、疼痛、乏力等症状。

2、肌肉疲劳：长时间的运动会导致肌肉疲劳，肌肉的收缩和舒张能力下降，从而导致肌肉无力。

3、肌肉损伤：运动过度或运动方式不当可能导致肌肉拉伤、挫伤等损伤，引起肌肉疼痛、肿胀、无力等症状。

运动后肌肉酸胀无力还可能有其他原因，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。