哪种维生素有助于孩子的身高增长

维生素D有助于孩子的身高增长。

维生素D可以促进钙的吸收和利用，有助于骨骼的生长和发育。孩子缺乏维生素D会导致佝偻病，影响身高增长。

日常生活中，家长可以让孩子适当晒太阳，促进皮肤中维生素D的合成。对于维生素D缺乏的孩子，可以在医生指导下使用维生素D制剂进行补充。

同时，家长要注意孩子的饮食均衡，让孩子多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆腐、虾皮等，以保证骨骼的正常发育。

需要注意的是，孩子的身高增长是一个复杂的过程，除了维生素D和钙的影响外，还与遗传、环境等多种因素有关。因此，家长应定期带孩子进行体检，如果孩子出现身高增长缓慢等异常情况，应及时就医，以明确原因，并采取相应的治疗措施。