晚上打球手撑地后肩膀疼痛怎么办

晚上打球手撑地后肩膀疼痛，可能是由于软组织损伤、肩袖损伤、骨折等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法处理。

1、软组织损伤：打球时手撑地，可能会导致肩膀部位的肌肉、韧带等软组织损伤，引起肩膀疼痛。应注意休息，急性期可进行局部冷敷，缓解疼痛。在72小时后可进行热敷或按摩，促进血液循环，缓解症状。疼痛严重时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。

2、肩袖损伤：肩袖是由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌、小圆肌的肌腱组成，对肩关节的活动和稳定起着重要作用。肩袖损伤可能会导致肩膀疼痛、活动受限。应注意休息，避免过度活动，可通过超短波、红外线照射等物理治疗方法缓解症状。疼痛严重时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。如损伤严重，需要进行手术治疗。

3、骨折：打球时手撑地，力量可能会传导到肩部，导致肩关节骨折，引起肩膀疼痛。应及时就医，根据骨折的严重程度进行保守治疗或手术治疗。

晚上打球手撑地后肩膀疼痛还可能是其他原因，如脱位、肩周炎等，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。