青少年跑步时脚踝触感疼痛是什么原因

青少年在跑步时出现脚踝触感疼痛的原因较多，可能与跑步姿势不正确、运动量过大、鞋子不合适、脚踝周围肌腱炎、脚踝骨折等有关。

1、跑步姿势不正确：跑步时足部着地姿势不正确，如足外翻、足内翻等，可导致脚踝触感疼痛。

2、运动量过大：运动量过大或运动时间过长可能导致脚踝周围的肌肉、韧带等软组织出现疲劳、损伤，从而引起脚踝触感疼痛。

3、鞋子不合适：穿着不合适的鞋子进行跑步，如鞋子过大或过小、鞋底过硬或过软等，都可能导致脚踝出现疼痛感。

4、脚踝周围肌腱炎：脚踝周围肌腱炎是一种常见的运动损伤，通常是由于脚踝周围的肌腱过度使用或受到损伤引起的。患者会出现脚踝肿胀、疼痛、活动受限等症状。

5、脚踝骨折：脚踝骨折是一种常见的骨折类型，通常是由于脚踝受到外力冲击导致的。患者会出现脚踝肿胀、疼痛、活动受限等症状。

如果青少年在跑步时出现脚踝触感疼痛的症状，建议及时停止跑步，并进行适当的休息。如果症状持续不缓解，建议及时就医，以明确病因，进行针对性治疗。