如何躺着矫正膝盖鼓包

膝盖鼓包一般是由于膝关节退行性病变、膝关节滑膜炎、半月板损伤等原因引起，通过躺着的方式一般无法矫正。建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。

1、膝关节退行性病变：多见于中老年人，可出现膝关节疼痛、肿胀、畸形等症状。患者可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物，以缓解疼痛。还可采用超短波、红外线照射等物理治疗方法，以促进血液循环，减轻炎症反应。

2、膝关节滑膜炎：膝关节滑膜炎可由创伤、感染等因素引起，主要症状为膝关节肿胀、疼痛、活动受限等。患者可遵医嘱使用塞来昔布、依托考昔等药物，以缓解疼痛。还可采用超短波、频谱等物理治疗方法，以促进血液循环，减轻炎症反应。

3、半月板损伤：半月板损伤多由膝关节扭伤引起，主要症状为膝关节疼痛、肿胀、活动受限等。患者应注意休息，避免剧烈活动。症状较轻者可采用物理治疗、药物治疗，症状严重者可能需要手术治疗。

需要注意的是，膝盖鼓包还可能与骨折、膝关节结核等疾病有关，需要及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行规范治疗。