如何抑制口腔排气过多的症状

口腔排气过多即“嗳气”，多与消化不良、胃食管反流病、精神心理因素等有关。可通过调整饮食习惯、保持情绪稳定、遵医嘱应用药物等方式抑制症状。

1、调整饮食习惯：避免暴饮暴食，避免进食辛辣刺激、油腻、容易产气的食物，如碳酸饮料、洋葱、豆类等。尽量少食多餐，进食时细嚼慢咽，有助于消化。

2、保持情绪稳定：避免紧张、焦虑、抑郁等情绪，保持情绪稳定，可以通过运动、听音乐、与他人交流等方式缓解压力。

3、应用药物：

（1）促进胃肠动力药物：如多潘立酮、莫沙必利等，可以促进胃肠道蠕动，改善嗳气症状。

（2）抑酸剂：如奥美拉唑、兰索拉唑等，可以抑制胃酸分泌，减轻胃食管反流引起的嗳气症状。

（3）助消化药物：如复方消化酶、米曲菌胰酶片等，可以帮助消化食物，改善消化不良引起的嗳气症状。

嗳气症状还可能与其他原因有关，如果症状严重或持续不缓解，建议及时就诊，明确原因，遵医嘱规范治疗。