如何根治腰椎突出

腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病，目前并没有根治的方法，但可以通过一些治疗方法来缓解症状，并减少疾病的复发。

1、保守治疗：如果患者的症状较轻，可以通过保守治疗来缓解。包括休息、药物治疗、物理治疗、康复训练等。药物治疗主要是使用一些非甾体类抗炎药（如布洛芬）、肌肉松弛药（如乙哌立松）、营养神经药物（如甲钴胺）等。物理治疗包括热敷、冷敷、电疗、按摩、牵引等。康复训练主要是针对腰背肌的锻炼，以增强脊柱的稳定性。

2、手术治疗：如果患者的症状严重，保守治疗无效，可以考虑手术治疗。常用的手术方法包括单纯髓核摘除术、融合内固定术等。手术可以直接切除突出的椎间盘，缓解神经压迫，但手术风险较高，需要谨慎选择。

无论选择哪种治疗方法，腰椎间盘突出症都需要长期的康复和保护。患者需要保持良好的姿势，避免长时间的弯腰和久坐，进行适当的锻炼，以增强脊柱的稳定性。同时，还需要注意保暖，避免腰部受凉。