两岁半的宝宝是应该食用奶粉还是鲜奶

两岁半的宝宝可以开始尝试食用鲜奶，但具体食用鲜奶还是奶粉，还要看宝宝的个体情况和家长的选择。

世界卫生组织建议，1岁以后的宝宝可以开始尝试鲜奶。这是因为1岁以后的宝宝消化系统发育逐渐完善，能够较好地消化鲜奶中的营养成分。同时，鲜奶中含有丰富的钙、蛋白质和维生素，对于宝宝的生长发育是有益的。

但是，有些宝宝可能对鲜奶中的蛋白质过敏，或者不喜欢鲜奶的口味，那么家长可以选择适合宝宝的配方奶粉，其中的蛋白质经过了改良，更容易被宝宝消化吸收，同时还添加了各种营养素，能够满足宝宝的营养需求。

需要注意的是，无论选择鲜奶还是配方奶粉，都要确保宝宝的饮食均衡，适当添加辅食，以保证宝宝的健康成长。