初一生长期孩子过瘦怎么办

初一生长期孩子过瘦可能与营养不良、消化吸收不良、遗传、精神压力等因素有关，可以通过调整饮食、增加运动、改善生活习惯、治疗疾病等方法改善。以下是一些具体建议：

1、调整饮食：保证孩子摄入充足的蛋白质、碳水化合物和脂肪。多吃鱼类、肉类、蛋类、奶制品、豆类等富含蛋白质的食物，同时保证蔬菜、水果的摄入，以补充人体所需的维生素和矿物质。尽量避免给孩子吃过多的零食和饮料。

2、增加运动：适度的体育锻炼可以帮助孩子增加肌肉，促进新陈代谢，消耗多余的脂肪。可以选择孩子喜欢的运动，如打篮球、游泳、跑步等。

3、改善生活习惯：保证孩子充足的睡眠，避免熬夜。同时，减少精神压力，保持心情愉悦。

4、治疗疾病：如果孩子过瘦是由于疾病导致的，应及时就医，并根据医生的建议进行治疗。例如，如果孩子患有胃溃疡、肠炎等疾病，应及时治疗。

总之，如果初一生长期孩子过瘦，建议及时就医，明确原因，并采取相应的措施。