如何治疗伸直胳膊时手肘内侧的疼痛

伸直胳膊时手肘内侧的疼痛，可能是由于肌肉拉伤、肱骨内上髁炎、尺神经炎等引起的，需要先明确病因，再进行针对性治疗，常见的治疗方法包括休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

1、肌肉拉伤：如果是因为肌肉拉伤引起的疼痛，需要休息、减少手臂活动，在拉伤72小时内进行冰敷，缓解疼痛，拉伤72小时后可进行热敷，促进血液循环，缓解肿胀。疼痛严重时可以使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。

2、肱骨内上髁炎：肱骨内上髁炎是由于前臂肌肉过度使用导致的慢性损伤性炎症，常见症状为肘关节内侧疼痛。患者需要减少手工活动，必要时进行前臂肌肉的功能锻炼。也可以使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛，还可以使用超声波、冲击波等物理治疗方法。对于保守治疗无效的患者，可以考虑手术治疗，如内上髁松解术。

3、尺神经炎：尺神经炎是由于尺神经受压引起的，主要表现为手肘内侧、小指和无名指麻木、刺痛等。患者可以通过休息、减少肘部的活动、避免长时间重复性的动作等方法缓解症状。也可以使用神经营养药物，如维生素B12、甲钴胺等，如果尺神经受压严重，可以考虑手术治疗，如尺神经前移术。

引起伸直胳膊时手肘内侧的疼痛还可能有其他原因，如肘管综合征、肱桡关节滑囊炎等，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。