顶俩健康

应如何处理肩膀背后筋膜拉扯的疼痛

问题描述:请问应如何处理肩膀背后筋膜拉扯的疼痛?
发布于2022-04-23・浏览1853次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

肩膀背后筋膜拉扯的疼痛可能是肌肉劳损、筋膜炎、颈椎病等引起,可以通过休息、药物治疗、物理治疗等方法缓解。

1、肌肉劳损:长时间保持一种姿势或过度劳累可能会导致肌肉劳损,引起肩膀背后筋膜拉扯的疼痛。要注意休息,避免长时间保持一种姿势,可以适当进行热敷、按摩等缓解肌肉疲劳。

2、筋膜炎:肩膀背后筋膜拉扯的疼痛也可能是筋膜炎引起的,可以服用非甾体类抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。还可以进行热敷、红外线照射、微波等物理治疗,缓解疼痛。

3、颈椎病:颈椎病可能会压迫神经根,引起肩膀背后筋膜拉扯的疼痛。可以通过颈椎牵引、红外线照射等物理治疗,缓解疼痛。也可以服用非甾体类抗炎药、营养神经的药物,如布洛芬、维生素B12等缓解症状。

如果肩膀背后筋膜拉扯的疼痛持续不缓解,建议及时就医,明确病因,遵医嘱进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。