春季干燥给孩子吃什么好

春季干燥，适合给孩子吃一些水果和蔬菜、谷物和豆类等，平时需要注意饮食均衡，必要时可寻求儿童保健科医生的帮助。

1、水果和蔬菜：水果和蔬菜中含有较多的水分、维生素和纤维素，比如南瓜、藕，鸭梨、西瓜、苹果等。这些水果蔬菜香甜可口，有助于在干燥的春季给宝宝补充水分。

2、谷物和豆类：谷子和豆类中含有丰富的维生素B，可以帮助营养神经，同时春季吃谷物和豆类，可以补充碳水化合物以及蛋白质等营养物质，有助于帮助宝宝补充每日所需的能量，同时有助于机体维持正常的生理活动。

食物的添加需要注意孩子的年龄，如果宝宝月龄较小，建议在医生指导下添加辅食。如果对饮食添加有任何疑问，可儿童保健科就诊，向医生寻求帮助。