落枕怎么刮痧有效

落枕又称“失枕”，没有“落枕怎么刮痧有效”的说法，对症治疗方能收到好的疗效，建议遵医嘱进行治疗。刮痧部位一般为颈枕部、肩背部、上肢及下肢等。

1、刮颈枕部，从风池穴起，向下刮至肩井穴处。

2、刮肩背部，即背部督脉，从风府起至大椎穴，再向下刮肩背部，从肩中俞向外刮至天宗穴处。

3、刮上肢，即小肠经，从阳谷起，经过腕骨穴，刮至后溪。

4、刮下肢，即胆经，从阳陵泉起始，向下经过光明穴，再刮至悬钟穴。

刮痧以皮肤出痧为度，刮颈枕部、肩背部、上肢及下肢部，远端、近端共同取穴，可疏通经络，宣散瘀血，通则不痛。刮痧操作时，需有专业医师指导，以免产生损伤。