糖尿病老人适合吃的零食有哪些

糖尿病老人血糖控制良好时可以适量吃含糖量低的零食，如果血糖控制不好不建议吃零食。

对于血糖控制不太稳定的患者，应尽量避免吃零食，或选择一些含糖量低的零食，比如低糖分饼干，可以增加饱腹感，杨梅、奇异果等低糖分的水果，以及杏仁、腰果等部分坚果等。

当然，为了预防或纠正低血糖并发症，也可以随身携带一些高糖零食，比如糖块，巧克力等，在出现低血糖时，可以及时进食，提高血糖。

总之，糖尿病老人要注意糖尿病饮食，严格控制血糖稳定，在科学饮食的同时，适当运动，定期复查，预防并发症。