三高症可以吃荸荠吗

三高症患者可以适量吃荸荠。

三高症是指高血压、高血脂、高血糖，饮食方面需要注意低盐、低脂、低糖，避免暴饮暴食，同时需要戒烟限酒。

荸荠含有蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养元素，可以补充人体所需的营养，因此三高症患者可以适量食用。

但是，荸荠中含有一定的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，不利于控制血糖，所以三高症患者需要控制好摄入量。

此外，三高症患者还应注意均衡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，并适度进行体育锻炼。

如果出现不适症状，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。