心梗病人可以吃什么坚果

心梗病人可以适量食用一些坚果，如核桃、杏仁、腰果等，但需注意不要过量。

坚果是营养丰富的食物，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养元素。心梗患者适量食用坚果有助于补充营养，维持身体健康。

但需注意，坚果中含有较高的脂肪含量，如果摄入过量可能会增加心脏负担。因此，心梗病人在食用坚果时需要控制摄入量，每天摄入10～15克左右即可，不要一次性吃太多。

此外，心梗病人还需要注意保持饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻、高盐、高糖的食物，避免暴饮暴食，养成良好的饮食习惯。同时，还需要注意保持适当的运动，控制体重，戒烟限酒，避免过度劳累和情绪激动等。