顶俩健康

13岁之后的身高增长潜力如何

问题描述:请问13岁之后的身高增长潜力如何?
发布于2022-04-06・浏览1971次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

13岁之后的身高增长潜力因人而异,取决于多种因素,包括遗传、营养、运动和生活方式等。一般来说,青春期是身高增长的高峰期,而13岁正处于青春期的开始阶段,因此还有很大的增长潜力。但是,如果孩子的身高已经达到了遗传身高,那么增长潜力可能会相对较小。

为了最大程度地发挥身高增长潜力,建议孩子保持良好的营养和运动习惯,并保证充足的睡眠。同时,要避免吸烟、饮酒等不良习惯,这些都可能会影响身高增长。

如果家长担心孩子的身高增长情况,可以咨询医生或专业人士的建议。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。