肠胃不适应该吃甜食吗

肠胃不适时不建议吃甜食。

在肠胃不适时，通常会出现腹痛、腹泻、恶心等症状。甜食中含有大量糖分，这些糖分会促进胃酸分泌，加重胃肠道负担，可能会加重肠胃不适的症状。

因此，在肠胃不适时，建议避免吃甜食，可以选择一些易消化、清淡的食物，如白米粥、鸡蛋羹、软面条等，以减轻肠胃负担，缓解不适症状。

如果肠胃不适症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。