玉米渣哪些人不能吃

玉米渣是玉米加工副产品，在一些人中可能会引起过敏反应或其他不良反应，因此，这些人应该避免食用玉米渣。

1、对玉米或玉米制品过敏的人：如果对玉米或玉米制品过敏，食用玉米渣可能会引起过敏反应，如皮肤瘙痒、呼吸急促、皮疹等。

2、胃肠道敏感的人：玉米渣含有较多的膳食纤维，不易消化，容易引起胃肠道不适，如腹胀、腹痛、腹泻等。

3、老年人和小孩：由于老年人和小孩的消化功能较弱，玉米渣不易消化，容易引起胃肠道不适，因此建议适量食用。

需要注意的是，玉米渣是一种营养丰富的食品，含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，对大多数人来说是一种健康的食品。但是，在食用时需要根据个人情况适量食用，以免引起不良反应。