如何判断糖尿病得到了控制

糖尿病得到控制的判断依据包括血糖水平、糖化血红蛋白水平、并发症的缓解和生活质量的改善。具体来说：

1、血糖水平：空腹血糖控制在4.4-7.0mmol/L范围内，餐后2小时血糖控制在10.0mmol/L范围内，血糖波动小，且无明显的高血糖或低血糖症状。

2、糖化血红蛋白水平：糖化血红蛋白（HbA1c）是反映过去2-3个月血糖控制情况的指标，对于糖尿病患者，通常目标控制在7%以下，但具体目标应根据个体差异和医生建议制定。

3、并发症的缓解：糖尿病得到控制后，患者可能出现眼、肾、神经等并发症的缓解，如视力改善、肾功能稳定、无感觉异常等。

4、生活质量的改善：患者在饮食、运动、药物治疗等方面的管理得到优化，生活质量得到改善，无明显的疲劳、多尿、多饮、多食等症状。

需要注意的是，糖尿病的控制情况会因个体差异而异，建议患者定期前往医院复查，遵医嘱调整治疗方案，并密切关注血糖变化。同时，保持良好的生活习惯，合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的心态等，有助于糖尿病的控制。