小孩被晒黑怎样可以恢复白皙

小孩被晒黑后想要恢复白皙，需要注意防晒、保湿、补水和营养均衡。

1、防晒：避免在强烈阳光下长时间暴露，出门时给孩子涂抹防晒霜，戴帽子和遮阳衣物，减少紫外线对皮肤的伤害。

2、保湿：使用温和的保湿产品，如保湿霜、乳液等，帮助皮肤恢复水分，改善皮肤干燥现象。

3、补水：确保孩子每天摄取足够的水分，保持身体的水分平衡，有利于皮肤的健康。

4、营养均衡：保证孩子摄取丰富的营养，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，这有利于皮肤的修复和再生。

需要注意的是，皮肤颜色的恢复需要一段时间，不能急功近利。保持耐心，遵循上述方法，皮肤会逐渐恢复到原来的状态。如果皮肤晒伤严重，出现红肿、疼痛等症状，建议及时就医。