长期吸烟者突然戒烟会产生什么反应

长期吸烟者突然戒烟可能会产生戒断反应，主要表现为焦虑、烦躁、抑郁、食欲增加、失眠、注意力下降等。

1、焦虑和烦躁：戒烟初期，身体对尼古丁的渴望可能导致情绪波动，如焦虑、烦躁等。

2、抑郁：尼古丁可以影响神经递质的释放，在戒烟过程中可能出现抑郁情绪。

3、食欲增加：吸烟会抑制食欲，戒烟后食欲可能增加，导致体重上升。

4、失眠：尼古丁对神经系统有兴奋作用，戒烟后可能导致失眠。

5、注意力下降：戒烟过程中，尼古丁的减少可能影响注意力集中。

这些戒断反应会随着戒烟时间的推移逐渐减轻。要戒烟成功，需要保持决心，制定合适的戒烟计划，遵循戒烟原则。如有需要，可以寻求专业帮助。