胃酸过多烧心怎样立即缓解

胃酸过多烧心可见于反流性食管炎，可通过调整饮食习惯、采用非药物疗法和使用药物缓解。

1、调整饮食习惯：少吃多餐，避免过饱；少吃酸性、辛辣、油腻食物，不喝碳酸饮料；进食时要细嚼慢咽，避免急躁、紧张情绪触发胃酸过多分泌。

2、非药物疗法：采取半卧斜体位睡觉，减缓胃酸反流；建议在餐后行走，但要避免剧烈运动，避免腹压增高导致胃酸反流；控制体重。

3、药物使用：可以选择碳酸氢钠、奥美拉唑、硫糖铝等药物来缓解症状。

建议在生活中养成良好的作息、饮食习惯，保持情绪平稳。如症状持续或加重，请及时就诊，以便医生制定相应的治疗方案。遵循医嘱正确使用药物。