10年的肌腱粘连还能解除吗

10年的肌腱粘连可能较难解除，解除的可能性取决于粘连的程度及受影响部位。

肌腱粘连通常是由手术、创伤、长时间不动、慢性炎症等原因引起的。长期的肌腱粘连会影响关节活动，导致活动范围受限、疼痛及功能障碍等问题。10年的肌腱粘连很可能已经影响了正常的关节功能。

治疗方法主要包括物理治疗、药物治疗以及手术治疗。物理治疗包括热疗、冷疗、超声波治疗以及拉伸和运动等，目的在于增加肌腱的弹性、减轻疼痛和改善功能。药物治疗主要应用于疼痛缓解与消炎，如使用非甾体抗炎药等。

若上述治疗无效，可考虑手术解除粘连，手术包括关节镜下或开放手术等。

但值得注意的是，尽管手术可能有效地解除粘连，但术后仍然需要进行康复训练和物理治疗，来达到最佳的治疗效果。此外，根据患者的具体情况（如年龄、健康状况等），也可能对手术治疗的成功率和术后的恢复时间有一定影响。

因此，建议寻求医生的意见，以确定最合适的治疗方案。