如何测试中度焦虑症

测试中度焦虑症可以通过一些自评量表进行初步筛查，如广泛性焦虑障碍量表（GAD-7）、焦虑自评量表（SAS）和贝克焦虑量表（BAI）。但请注意，自评量表只能作为参考，确诊焦虑症还需要结合临床评估。

1、广泛性焦虑障碍量表（GAD-7）：GAD-7是筛查广泛性焦虑障碍的工具，常用于初级保健机构和门诊患者。量表共7个项目，受测者以最近的感受对问题进行评分，筛查阳性者应进一步临床确诊。

2、焦虑自评量表（SAS）：SAS用于评估有焦虑症状的个体的主观感受，作为衡量焦虑状态的轻重程度及其在治疗中的变化的依据。SAS测量的是最近一周内的症状水平，评分不受年龄、性别、经济状况等因素的影响。

3、贝克焦虑量表（BAI）：BAI含有21个项目，选项设计为4级评分，主要用于评定受试者被多种焦虑症状烦扰的程度。适用于具有焦虑症状的成年人，能比较准确地反映个体主观感受到的焦虑程度。在心理门诊、精神科门诊或住院患者中均可应用。

若自评结果提示可能存在焦虑症，请及时就诊专业医生进行临床评估和诊断。