向心性肥胖的危害有多大

向心性肥胖的危害较大，主要包括代谢综合征、心血管疾病、2型糖尿病等风险增加。

1、代谢综合征：向心性肥胖者容易出现高血压、高血糖、高胆固醇和高甘油三酯等症状，这些症状综合起来称为代谢综合征，容易引发心脑血管疾病。

2、心血管疾病：向心性肥胖者腹部脂肪堆积较多，容易导致血管内脂肪沉积，增加心血管疾病的发生风险，如冠心病、心肌梗死等。

3、2型糖尿病：向心性肥胖者胰岛素抵抗性增加，容易导致2型糖尿病的发生。

为降低向心性肥胖的危害，建议保持健康的生活方式，如合理膳食、适量运动、控制体重、保持良好的心理状态等。如有疑虑或出现相关症状，请及时就医。